Blaj
Kategori: Allmänt
Så sjukt otaggad idag, frusen, trött, skit på jobbet, la mig på soffan och drog täcket över huvudet och sa att jag fick sova i tjugo minuter. Tror ni jag ville gå upp sen eller, NEJ... Mixade ihop en grönsakslasagne och ställde i ugnen innan jag la mig också, tog mig upp frusen och yrvaken och kände bara att nej jag vill inte träna.
Vanligt att man får dippar efter två veckor läste jag någonstans, det är tillräckligt lång tid för att skapa en vana men inte vänja sig vid den. Att skapa nya vanor tar 20 dagar för hjärnan att registrera, det visste ni inte det heller! Gud vad jag är allmänbildad.
Jag kände mig allmänt missnöjd under passet också, hade inte samma kraft i musklerna och tryck, förklaringen är enkel då jag åt riktigt dåligt idag till lunch tillexempel, åt nudlar med wokgrönsaker. Varit hungrig precis hela dagen och bara fyllt på med frukt - förbannat dåligt.
Imorgon åker mitt nya proteinpulver med till jobb, nu är det ingen mer fralla och frukt som gäller, nu behöver jag något som mättar ordentligt.
Ny dag - nya tag. Nu går jag och lägger mig.
